As saladas de frutas são uma boa opção para incluir em um cardápio saudável, podendo ser consumidas em qualquer época do ano. Ricas em fibras, vitaminas e minerais, elas ajudam a regular o intestino, combatem a anemia e ajudam na perda de peso. Além disso, as saladas de frutas são refrescantes e deliciosas.

Salada de Frutas


O dia é de Salada de Frutas Vermelhas e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de Sobremesas no passo a passo que preparamos para você!

Prepare em 20 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 4 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!



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Nutricional

Culinária: Brasileira

Tempo: 20 Minutos

Rendimento: 4 Porções

Calorias: 321 kcal

Carboidratos: 77g

Medida: 400g

Proteina: 38g

Fração: 1 copo

Enviada Por: Vinicius Lima

Ingredientes

1 xícara (chá) de morangos

1 xícara (chá) de framboesas

1 xícara (chá) de amoras

1/2 xícara (chá) de cerejas

1 colher (sopa) de açúcar mascavo

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Lavar as Frutas

Passo a Passo

Lave bem as frutas e corte-as em cubinhos. Coloque as frutas em um recipiente e misture com o açúcar mascavo. Sirva em seguida.

RECEITA COMPLETA! #sábado CHEGOU! VEJA COMO FAZER!