Parmegiana de Frango
O dia é de Parmegiana de Frango e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de Carnes no passo a passo que preparamos para você!
Prepare em 35 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 4 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!
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Nutricional
Culinária: Brasileira
Tempo: 35 Minutos
Rendimento: 4 Porções
Calorias: 180 kcal
Carboidratos: 76g
Medida: 300g
Proteina: 120g
Fração:
Enviada Por: Vinicius Lima
Ingredientes
1/2 frango
1/2 tomate
1 cebola
queijo parmesão ralado
ervas finas
1 colher (sopa) de farinha de rosca
1 colher (sopa) de azeite de oliva
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Passo 1
Passo a PassoCorte o frango em pedaços. Em seguida, tempere com sal e pimenta-do-reino. Reserve
Passo 2
Passo a PassoEm uma panela, aqueça o azeite de oliva e frite a cebola até dourar. Acrescente os pedaços de frango na panela e frite até ficar cozido.
Passo 3
Passo a PassoJunte o tomate picado e as ervas finas. Cozinhe por mais 3 minutos. Finalize com o queijo parmesão ralado.
Servir
Passo a PassoSirva a parmegiana de frango acompanhada de arroz e feijão.