Café da manhã Low Carb, ótima dica para quem quer perder peso e manter massa muscular com um café da manhã delicioso e repleto de nutrientes, por ser composto por ovos e frutas é rico em proteínas e nutrientes.

Café da Manhã Low Carb


O dia é de Café da Manhã Low Carb e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de Pratos Frios no passo a passo que preparamos para você!

Prepare em 10 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 1 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!



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Nutricional

Culinária: Brasileira

Tempo: 10 Minutos

Rendimento: 1 Porções

Calorias: 500 kcal

Carboidratos: 48g

Medida: 400g

Proteina: 51g

Fração: 1 Porção

Enviada Por: Vinicius Lima

Ingredientes

4 ovos inteiros

1 banana

1 kiwi

1/2 mamão

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Mexer os ovos

Passo a Passo

Em uma frigideira adicione óleo de coco, azeite ou um pouco de manteiga Adicione os quatro ovos, sal a gosto e mexa até ficar com a testura do seu agrado.

Corte as Frutas

Passo a Passo

Em um prato, fatie o kiwi a banana e a metade do mamão

Junte tudo e sirva

Passo a Passo

Sirva esse prato decilioso pra iniciar o dia, você pode comer acompanhado de um cafezinho.

RECEITA COMPLETA! #terça-feira CHEGOU! VEJA COMO FAZER!