Patê de Frango Fitness: Sabor e Nutrição em uma Opção Saudável

Name: Patê de Frango Fitness: Sabor e Nutrição em uma Opção Saudável
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 200g de peito de frango cozido e desfiado; 1/4 de xícara de iogurte grego natural; 2 colheres de sopa de cream cheese light; Suco de 1/2 limão; 1 colher de sopa de azeite de oliva; 1 dente de alho picado; Sal e pimenta a gosto; Ervas frescas (salsa, cebolinha) picadas a gosto; Utensílios higienizados

O dia é de Patê de Frango Fitness: Sabor e Nutrição em uma Opção Saudável e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de Sanduiches no passo a passo que preparamos para você! Prepare em 15 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 8 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!! Compartilhe No WhatsApp!

Nutricional

Culinária: Brasileira Tempo: 15 Minutos Rendimento: 8 Porções Calorias: 60 kcal Carboidratos: 1g Medida: 30g Proteina: 10g Fração: 1 fatia Enviada Por: Vinicius Lima

Ingredientes

200g de peito de frango cozido e desfiado 1/4 de xícara de iogurte grego natural 2 colheres de sopa de cream cheese light Suco de 1/2 limão 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 dente de alho picado Sal e pimenta a gosto Mais Ingredientes no site...

1 Passo

Passo a Passo Em uma tigela, misture o frango desfiado, o iogurte grego, o cream cheese, o suco de limão, o azeite de oliva e o alho picado.

2 Passo

Passo a Passo Tempere com sal, pimenta e adicione as ervas frescas picadas.

3 Passo

Passo a Passo Misture tudo até obter uma consistência homogênea.

4 Passo

Passo a Passo Prove e ajuste o tempero, se necessário.

5 Passo

Passo a Passo Transfira o patê para um recipiente e leve à geladeira por cerca de 30 minutos para que os sabores se acentuem.

6 Passo

Passo a Passo Sirva o patê de frango com pães integrais, torradas ou como recheio de sanduíches.

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