Hoje temos por aqui Batida de Aveia que Vinicius Lima veio nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 15 minutos esta maravilha de Bebidas para seus convidados. A receita pode render até 1 Porções e é muito simples de fazer...

Ingredientes Para Batida de Aveia

• 60g de Farinha de Aveia
• 1 Colher de Chá de Canela
• 125ml de Água
• 30g de Whey Protein
• 60ml de Leite Desnatado

Como Fazer Batida de Aveia

Esquentar

Em uma tigela, insira a água, aveia e canela e esquente no microondas por 1 minuto.

Retirar

Retire a tigela e insira o leite e o whey protein.

Aproveite!

Beba em um copo grande ou em um squeeze.

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